相距大城80Km是熙攘的曼谷，而这短暂的距离之间却仿佛间隔着2个世纪…或许用最古老的行动方式将古都的遗珠一颗颗串起来。

我总是想去修复被时光经历过的面容，但又自私的希望少去修复被时光侵蚀的遗迹，她的美有时光的元素，有残垣断壁中的荒凉与希望。

奔跑在四处浮现神秘微笑的佛陀，凡夫俗子都多少会有些许感悟。

骑士精神蔡依林;周杰伦 - 看我72变

双J，我并不是他们其中任何一个人的粉，可是我们那个年代谁没有喜欢过一个J。Jolin和Jay第一次合作歌曲《骑士精神》的MV就在大城。当时欧式的着装以及故事，配上东南亚的背景给我留下了很怪异，且想去的欲望…她们都找寻到了自己的幸福，佛还依然安详的好似缅甸人没有来过一样。

因为他们灭了高棉

曾经纵横现部分老挝、泰国以及柬埔寨的高棉王朝，在素可泰王朝的连续攻占暹粒（击败暹罗的意思）多年一直固若金汤，最终被第二王朝—大城所灭，但是从大城很多建筑风格里面看却有很多高棉的元素。

致敬最伟大的国王-拉玛九世

两个月前，伟大的泰王-拉玛九世去世只是已一则新闻的方式出现在我认知里，可如果不去泰国，也许我压根不会知道泰王是有多么的伟大与重要！

这个EXPO的现场布置了很多拉玛9世的生平故事，以及现场大屏幕里反复播放着泰王的宣传片，在夜幕降临后有很重要的仪式，一起举着蜡烛排成队形，唱着泰国歌曲为其默哀……我从未见过一个现代化的国家年轻人会已如此庄严的态度去追悼一位领袖，敬畏、肃穆、伟大、崇高等等庄严的词语霎那间让我一个局外凑热闹的人被震慑住了，怪自己为什么不能和他们一起放声歌颂这位王的离开。

BTW，后来和朋友聊到泰国的全民医疗、以及儿童每日免费奶等等都是这位王提供的，或许这就是为什么马博会现场泰国人民在纪念中如此的真情流露。

吃喝玩乐一应俱全

• 喝免费喝！

  主办方提供的冰水，无限畅饮，可续杯！

  赞助商的Coconut 好喝的哭了；

  100PLUS，虽然很多证明碳酸不适合运动喝，但是很多东南亚赛事都有出现过运动的碳酸饮料，而且都是Pepsi这家公司的，非常好喝，甜度也不像普通运动饮料那样腻，个人觉得剧烈运动后来点冰镇碳酸真的很振奋！！

• 吃，免费吃！

  泰式米粉，华夫饼，可续杯哟，很多附近当地村民也来吃了，由始至终整个赛事充满了国王的爱。

  蛋白质豆腐（我也不知道叫啥味道和鸡蛋白一样）日本鸡肉等fit meal也来参展了。

• 由于太好吃，小编忘记了拍照，请忽略...

现场报名

通常来说东南亚赛事截止时间都是举办前一周左右，现在可以直接报名，不过好像没有参赛的衣服。

【旅游国家的本土赛事】

通常东南亚这种旅游为主要经济来源的国家，外国跑者会远远多于当地，但这个赛事也许是因为大城在国家中欠缺知名度吧，整个赛事大概10000人左右，大概海外选手仅100人左右，中国人你要有幸碰到，那一定要去寺里好好叩谢！所以如果

感受一次纯正泰式的赛事这里觉对是首选！

【检入】

万人赛事，600多位全马，所以检入很简单，基本上枪声成绩及净成绩了

【当地天气】

晴天，大概6：30太阳开始升起，7：15以后就是万里无云的的暴晒模式，好在全程暴晒的大概在5-7K左右吧，

气温：4点起跑，平均21度所以推荐长袖，如果不怕黑的话短袖也没事，我停下来补给的时候会感觉有点凉。

【赛道里程】

不知道丈量是测量的最短距离还是我们中途不小心走了捷径一同完赛的小伙伴们表示，丢了的一公里去哪里啦？不过对于跑渣来说少总比多好。

【气氛】

应该打0分，可是我心中的8分

大概在10K左右时候经过一个类似警察学校的地方有特邀的啦啦队以外，好像其他地方没有成群结队的助威队伍，更像是一场安安静静的晨练，我觉得这个赛事人数过万，在国内非常重要的位置，但是抵达这个城市的时候并看不到任何宣传，在当地人和游客中应该关注度很低。

正如上述，跑步不反对可不能影响了国家的经济来源，当然经过一些景区的时候也会有一些零散的白人游客和你Give me fine…不过我正喜欢的就是这种赛事，有人给我不停的打鸡血却又逢我很累的时候，那种硬着头皮猛跑的滋味实在痛苦。

【赛道】

• 景色：8分

• 安全指数：5分

• PB值：7分

• 路经：无可挑剔的景区、村庄、农田、日本村…寺庙、高速…

• 封路：起终点封路

• 爬升：有上3座桥，但几乎平路，

• 优势：较之东南亚别的公路这边几乎没有让你体验长短腿的斜面路…

• 槽点：大概有3公里左右跑到了大城-邦巴音的高速上盘旋，你就感受着天未亮，你在右舵的国家里跑着左侧马拉松，不限速的公路上大车呼啸而过…… 我只能庆幸我提前开了几天车，适应了嗯，我们得靠左逆向而跑

路过村庄会惊起田地里的白鹭，一瞬间的静到动的变化，却又不想去掏出手机，害怕错过，有些画面只能在心中，有时觉得跑步的就像看一场最Local的民生纪实影片，从喧闹的景区到市井村落，各种面庞疑惑、兴奋、疲倦、或者耗不care。

我一直相信一方水土养一方人，所以异地跑步对我来说最有意思的是融合，本地人聊天、和本地人一起跑。

【补给】

• 总分：7分

  原本想打10分，大冰水减了3分

• Tips：如果和我一样喝不惯东南亚大冰水的亲们最好戴上水壶腰包，把水灌入水壶里变常温了再喝！而且没有常温哟！

• 饮料类：大冰水，巨冰！碳酸能量饮料好喝的想拖回国…

• 食物：西瓜、香蕉、面包

• 降温：冰块

• 补给超级Nice

  绝对是我参加赛事里补给密度最高的一个，水补给1公里一个，能量饮料大概5K以后，2-3公里一处，西瓜补给总共有5个，或许高密的补给让我跑的448这样的差劲成绩。

【赛后】

• 总体：9分

• 亮点：现场泰式马萨基、拉伸架、免费早餐

泰式早餐还是很符合中国人的口味，大块鸡肉粥料足，短油条居然觉得格外好吃。

【赛事拍照&撞线视频】

• 总体：7分吧

• 视频：在最后查成绩的时候可以免费下载撞线视频。

• 照片：没有做到号码查询，不过好在高清无码无水印还免费，But要自己上FB里查找。

  虽然没有国内那么多密的长枪短炮，但是基本上都可以找到自己的照片，且拍的都不错。

【骑行大城】

宝宝比较Lucky，去的那几天全国景区都Free For Today…日常去需要买通票的，价格不详。

大城几乎所有的路上都设有特定的红色自行车道，跑完后下午的骄阳有点灼烧皮肤，骑着破败的二手山地车迎着大城的西面护城河的方向溜达一路都是蓝天碧草映衬下残垣断壁，泯灭与迭代共存。

残破倾斜的佛塔，塌掉的木质走廊和屋顶，脑子里有点勾画不出来曾经昌盛时的画面，不过残存的壁画已经记录了这里曾经的繁荣。大城最好的享受方式是骑车经过你喜欢的无名寺庙，就静静在树荫下发呆。

【吃在大城】

首推当然是文艺的咖啡馆啦。

店名：Say Cafe

地点：wat Ratchaburana 对面 

我有点厌烦泰国加了糖的咖啡，虽然说了很多次without surge /No Surge，结果顶多就少糖，后来在一个寺庙前，发现一家极简风格的咖啡馆想去试试，咖啡大概星爸爸的水平，没有糖，让人感动。

咖啡馆正对着view我至今还记的，自然采光，往外望去就是Ratchaburana 寺庙，那时唯一个有地下暗室的寺庙，本来想买完咖啡就走，可是贪恋那一点悠闲趴在桌上望着窗外，冰咖的杯子一点点出现水珠。

【清吧】

既然聊到咖啡那么酒也聊聊吧，我是不太懂酒，只是觉得想喝的时候小酌一点也蛮有意思，老板是个风情的Ladyboy走路摇曳的身姿，我都好惭愧哈

第一次一个人去喝酒，选这里的理由很简单，开放空间一个女孩可能安全些，当然最重要的是这里的现场乐队唱着我一句听不懂却一直在点头的歌，所以酒也是一瓶又一瓶，原来我比我想象的能喝…哈哈

【酒店】

我住的是Ayutthaya hotel 算是正规老牌星级酒店吧，但是服务一般，优势是便宜，干净、离商场近。不过我更推荐青旅很多青旅开窗就是可以看到古城，还有免费马拉松摆渡车。

【About me】

古建死忠粉 狂爱东南亚

特点黑

已完赛11场全马 PB400

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