临出发前一天，我在忙着磨咖啡，这是我给台北跑跑团的团友们准备的小礼物。因为台北马早上6点半就起跑了，我想或许跑友们需要来一杯。

（42旅出品的挂耳手冲咖啡）

这本应是我们出行前两周寄出的“跑者旅行宝盒”中的一部分，但你知道，咖啡还是新鲜的好。

生活就像42旅的跑者旅行宝盒，你永远不知道里面会蹦出什么。同一天的清迈马拉松跑跑团的小伙伴更实惠，收到的是钱呐！

箱子整好了，准备出发了！

第二天坐一早9点的航班，11点就落在松山机场，从松山机场到我们下榻的酒店，只要两站捷运。如果落桃园机场，离市区就比较远了，但也有很多大巴可乘。台北的机场市区往来交通，总体上是非常方便的。

一进酒店一眼就看到了42旅跑跑旅行团的欢迎牌。

把行李存放在酒店后，我先去帮团友们把参赛包领了回来。台北马拉松的参赛服延续了去年的背心款式，男女不同色，个人觉得还挺好看。

下午团友们陆续抵达，到酒店后就可以领到自己的装备和号码布了。

对了，这里是第一个跑台湾马拉松的小贴士：台湾马拉松的存包必须要用一种特定的包才能存，他们叫“衣保袋”，需要单独购买，但可以反复使用。考虑到团友们大多是第一次来跑台湾马拉松，我们就帮大家准备了。

（台湾马拉松必备：衣保袋）

台北夜市初体验

到了台湾怎能不去夜市？上次台湾跑友告诉我，台北夜市之多，以至于他们竞争也很激烈，所以很多夜市都会经常推陈出新，不同的夜市也会有不同的特色，所以不管去哪一个夜市，都能寻觅到一些不错的小吃。

我们酒店旁边就是辽宁路夜市，不过我们还是选择了号称是被当地人评为最好吃、最好逛的宁夏夜市（忘了士林夜市吧，它已经沦为观光客的聚集地了）。

（部分团友在宁夏路夜市）

但宁夏夜市太过热门，导致的结果便是，好多摊位都要大排长队。夜市拥挤，我们只好分头行动去觅食，但走着走着可能又会互相遇见，这大概是因为跑者间的引力场吧。

台湾小吃并不是只有我们平时常见的鸡排啊那些，我是第三次来台湾，依然在夜市看到很多没见过的小吃。

（随便哪个摊位看起来都很好吃）

（炸鱿鱼都吃过，包小黄瓜的鱿鱼吃过没？）

（这个芋头丸可是宁夏夜市的热门摊位，排好长队）

（夜市里不光是吃，还有玩的，这是一种传统的弹珠游戏，我花10台币玩了好久）

反正在台湾逛夜市最终只可能有一个结局：就是吃撑！吃撑了继续闲逛，在街头还发现了有趣的装置艺术。

晨跑&跑站体验

第二天一早（其实也不是那么早啦），大家吃完用完早餐在大堂集合，互相认识和简单讲解了我们当天的行程安排后，就出发去大安森林公园了。

大约10点钟抵达，跑站的老板娘阿Mei已经在店里等我们了，给我们稍微介绍了一下跑站的功能后，便带我们跑大安森林公园外圈＋内圈的晨跑路线。

森林跑站是台北第一家集寄物、洗澡、轻食、训练、分享活动于一体的跑者服务站。了解更多可以点这里：她在台北跑步圣地边上，开了一家让跑者感到幸福的跑站

（在森林跑站的合影）

（在大安森林公园跑步，也能看到101）

跑完后，大家一边拉伸，一边听阿Mei讲解台北马拉松的路线。今年台北马新增了在台北市中心老区的路线，不再是一出发就上高架跑去基隆河边折返了。而今年的半马则可能是绝版，听说明年台北马也要向六大满贯看齐，变成纯全马的比赛了。

（台北马拉松全程路线）

随后大家回到跑站，体验了在森林跑站洗澡＋足部水疗的服务。足部水疗的时候，也是跑友们相互交流的好机会呢。

马拉松世界&中正纪念堂

马拉松世界是台北的一家种类齐全的跑步装备店，一楼是装备区，地下还有休息区和存包室，并且有一整面墙的跑步书。

能量补给的种类也很丰富，正好可以选购明天台北马拉松的能量胶。我选择了一种没试过的Hammer品牌的胶，其实我看上的是它的口味，苹果肉桂味。

（与台北跑友和店员在马拉松世界的合影）

马拉松世界对面就是中正纪念堂，趁着跑友们选购装备的时候，到对面去拍了一张台北蓝。第二天台北马的路线，我们又跑过了这里。

台北马expo

虽然大家的参赛包已经领好，但还是有跑友想去逛逛台北马的expo。台北马展会不算特别大，去年几乎只有adidas的互动，今年多了一些其它品牌的展位，热闹不少。

台北马的互动形式跟北马、上马都差不多，都有关注送小礼品、拍照等等。今年是台北马30周年，所以还特别有一个台北马历史展区。

逛完展会后，就早早地回去准备休息了，6点半起跑的赛事，4点半之前就得起床啊！早上出发时还跟跑友们说，今天一定要少走路，结果发现还是走了不少路。

晚饭后磨蹭磨蹭，发完定装照发现时间又已经晚了，还好前一天睡的不错。《跑步的197条法则》中说的“跑前一天你肯定睡不好，所以再前一天一定要睡好”真的是真理！

台北马拉松

第二天一早，在Morning call到来之前我就起来了。4:40下去前台拿酒店的打包早餐，里面有两个三明治、一个猕猴桃、一个鸡蛋、一个小面包、一瓶果汁，太过丰盛，以至于我根本吃不完。

我们的大巴5点的时候已经酒店外等候，5:15大家上车，向着台北马拉松的起点出发了！此时不知道大家心情是怎样的，我已经很淡定了，但首马的小伙伴们想必还是心潮澎湃的吧！

（跑友们在台北马拉松起点的合影）

台北马起点就是我觉得对一个跑友来说，最佳的观赏台北101的角度。只是天还没亮，光线不好。

（答应了团友金犁陪他跑他的首个全马）

起点的跑友也是忙着做热身和拍照。总觉得起点的时间过得特别快，提前一个小时到场，一眨眼就要开始起跑了。

（照片来自：跑跑旅行团团友 重庆阿兰）

今年台北马拉松共有25000人参赛，全马7000，半马18000，半马比全马晚半小时出发，加上我们的名额都是被排在B区，所以经过起点时间不长。

今年的路线经过了总统府呢，这是去年所没有的。

台北马拉松基本具备了一场大赛必备的主要元素。包括：选手的cosplay，

观众的cosplay，

观众的标语，

（照片来自：跑跑旅行团团友 Leslie）

路边的交响乐团，

还有台北市长，发完枪之后就下来跟跑友们合影了，这是要跟京都马拉松看齐么？

（照片来自：跑跑旅行团团友 晶）

台北老城绕一圈后，就开始上高架，再往基隆河边跑了。

基隆河边是几个大折返，这是台北跑友对路线诟病的地方，但在我看来还好，路线比较平坦，空气又好。只是渐渐的，太阳升起来了，开始暴晒起来。听说以前的台北马拉松经常下雨，自从去年我开始参加了之后，就是晴天了。

（在基隆河边还是能远远看到台北101）

这里又有个小贴士，台北马30多公里的地方有个“民生慢跑”的补给站，年年都在这个位置。这个站厉害了，咖啡、啤酒什么都有。我喝了一杯啤酒又复活了。光顾着喝，连拍照也忘了。

再看官方补给其实也不错，除了惯例的水、运动饮料、香蕉之外，还有梳打饼干和威化饼干抗饿，以及有话梅干来补盐。

我跑得慢，但团友们已经先行陆续抵达了终点，并开始晒奖牌。

今年的奖牌虽然设计简单，但还挺上镜。因为台北马是圣诞节前夕，所以我晒了个圣诞版的。

比赛结束，我们台北马拉松跑跑团的行程也就结束了。跑友们有些当天就赶回去，准备迎接周一的工作（用台北跑友的话来说是：超硬的），当然大部分跑友的旅程才刚刚开启，他们以迅雷不及掩耳之势向高雄、垦丁、九份、宜兰、花莲等台湾的各个地方扩散......

用一次马拉松开启对世界各个角落的探索，这正是42旅“跑步看世界”倡导的跑步旅行方式呢。

（照片来自：跑跑旅行团团友 Summer）

（照片来自：跑跑旅行团团友 菲儿）

（照片来自：跑跑旅行团团友 晶）

（照片来自：42旅领队 罗曼不）

（照片来自：42旅领队 小苏快跑）