富士山马拉松

等等!先跑过这条赛道,再说见过最美马拉松
马拉松旅行
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记得在一本书上看过一句话:“跑步融合了人类两个最基本的渴望——逃离恐惧和奔向美好。”行动是克服恐惧的良药,而奔跑的速度或许不快,却刚刚好能在我们心中刻下最美的风景。

秋风渐起,有一个地方的风景正变得越来越美。等到时值深秋,成为“世间最美”可不是说大话。而这个时候,一条美到让你忘却关门时间的赛道即将开放——你一定不会想要错过——这就是日本富士山马拉松


就连不知道日本的人大概都知道富士山。提到它,脑海里一定会浮现它三角形的轮廓,白雪皑皑的尖顶,那仿佛“不食人间烟火”的清丽模样。

富士山于2013年正式列入世界文化遗产。身为日本圣岳,它可不是一座孤单的火山,富士山脚下的山梨县有5个碧澄如镜的美丽湖泊:河口湖、山中湖、西湖、本栖湖、精进湖,并称为“富士五湖”。
后面会看到很多秋景
所以这里让大家看看五湖映照富士山
春天的模样

富士山马拉松正是为了纪念富士山申遗成功而“升级”的比赛。它前身是已经有36年之久的河口湖马拉松,而升级后,路线扩展到了西湖。因为全程42.195KM都可以无死角远眺富士山,因为一路都欣赏湖水映衬着如火的红叶,因为全日本再无第二处如此大气又娇美的赛道风景,所以,升级后的赛事人气越来越高,跑过的人无不感慨,它当之无愧“世界最美赛道”!


路线规划为绕行河口湖及西湖各一圈
(此处友情提示:想环富士山的跑友出门右拐备战全长168km的UTMF,或者另一个超马:富士五湖挑战赛……)

2015富士山马拉松比赛日期为11月29日,根据日本的红叶预报网剧透,11月是河口湖每年最好的赏枫时节,群山如画,红枫如火。

活久见如此42公里美景
小编我下面就具体点儿来说

富士山马拉松起终点设在河口湖最热闹的街道——山梨县船津滨,远山烟岚在清晨的阳光中逐渐散去,山麓的形状愈发清晰。

在绵长优美的湖岸线上,参赛跑者可以由近及远的观赏富士山美景。近景是伟岸无比的男士,给予无穷的力量向前奔跑;远景如温柔细腻的女性,给已经跑了近两小时的跑者温暖的鼓励。富士山在河口湖上扮演着不同的角色,给跑者最强有力的支持。

接下来的路段可以简单粗暴的用上坡→下坡→上坡→下坡→上坡→下坡来概括,不过呢,沿途会有当地热心的加油团队为跑者击鼓加油!这般激昂的节奏鼓励下,大家是不是可以踩着轻快地脚步上山了呢?

河口湖周边景点众多,沿途路过富士山最古老的神社:富士御室浅间神社,在此供奉了富士山的女神木花咲耶姬,传说她能护佑富士山不喷发;右后方的本殿和旁边西宫的牌坊被称作登山门,里面有「祖灵社」,保佑着登山者们的安全。( 进去拜一拜保PB吗?)

10k之后登上长达1260米的河口湖大桥,湖光山色尽收眼底!

下桥后沿湖北岸继续奔袭,清风吹拂,红枫相伴,许多跑友不知不觉停下脚步开始拍拍拍。

刷不了pb只因为枫叶太美,新借口get√!

【大坡预警】21k长浜,连续三公里上坡!如果你跑的较慢,这时候也刚好与折返的高手们擦身而过,保持冷静,给对面的跑友一个微笑。放宽心,折返时这里就是下坡了哦!

上坡的终点是隧道,隧道的终点是西湖,西湖比起河口湖保留了更多的自然景色,淡蓝色湖水被群山与青木原树海围绕隐约透露着一种神秘的气息。在经过“心跳加速坡”之后,有树海与西湖的陪伴,即便碰上了撞墙期,也能在浓浓的红绿树海间找到希望。

西湖绕行一圈约15公里,地势相对平缓,深入日本传统村落,穿过浓密的森林,路线经过重现百年前日本农村风光。

30k后,一边是广阔苍茫的树海,一边是宽阔的西湖,湖畔道路弯蜒,湖面波光粼粼。

泛舟游于西湖之上,清风徐来,水波不兴。少焉,湖畔万余人狂奔而过,不惧寒风,不知疲倦,面目狰狞,食量惊人。余感其勇武可敬,吹哨鼓舞之。——《船翁札记》

35k长滨折返,在幸福的下坡捡回丢掉的信心,循右沿河口湖南岸道路前进,这一段路弯蜒但是平坦,最后一个关门点在小海公园处(37.6km),通过后就赶快奔赴终点吧!

40k的八木崎公园是夏日薰衣草祭的主会场,秋日来此,红枫与薰衣草不可兼得,放一张图追忆紫色的夏天。

最后3公里穿过河口湖大桥下方,观看比赛及加油的人变的越来越多,还有许多已经完成的跑者为努力中的跑者加油,终点近在眼前了!

比赛那么多的坡怎么办?放心,补给也是应有尽有哦!日本的马拉松现场怎么可能挨饿?官补+私补:饼干、面包、饭团、现煮的乌冬面味噌汤,并不豪华却应有尽有,足以在寒风中抚慰你的身心!

当然,富士山系装备也悉数登场!

印有富士山形状的参赛T恤,背后印有详细的补给点位置,这回不怕不怕了!

为防止参赛跑友沉醉于美景忘记时间,赛道上每个关门点前的工作人员都会不断地催促大家,以避免被关门!

富士山马拉松5大关门点,没有任何通融余地哦!
1) 20.4km: 12:00( 3 h )
2) 27.2km: 12:54( 3 h 54 min )
3) 30.2km: 13:18( 4 h 18 min )
4) 35.0km: 13:58( 4 h 58 min )
5) 37.6km: 14:20( 5 h 20 min )

全程顺利完赛才可以获得奖牌!把富士山的美景铭记于心!(历届奖牌都是富士山的形状,今年也不会例外吧,期待!)

当然,如果被关门就只能捧一块芯片回家了……

不过,无论如何,我想,你一定会拾一片红叶,把这条最美赛道永久珍藏吧。

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