跑步看世界

RUN to EXPLORE

"若批评不自由，则赞美无意义“，12月1日，42旅赛评员们顺利完赛澳门马拉松，根据真实参赛体验为赛事的四个版块分别打分，平均总分：8.1 分！（10分为总分）

• 路线风景（1-10分）     平均7.86分

• 组织服务（1-10分）     平均8.3分

• 氛围文化（1-10分）     平均7.8分

• 风格特色（1-10分）     平均8.07分

回顾赛事细节！

▶赛事亮点：

• 澳门最大路跑赛事，已有38年历史

• 5小时关门时间，挑战自我

• 在旅游城市跑马拉松，感受澳门风土人情
  

▶赛事槽点及建议：

• 赛道多坡，需要做好心理准备，避免跑崩

• 赛事不设官方配速员，需要自己把握好配速节奏

为什么想跑这场赛事？

本届赛事是本澳最大型的路跑赛事，也是第二大的体育赛事，具有悠久的办赛历史。选择賽事的原因很简单，因为我在澳门居住生活，又是长跑爱好者，這场一年一度的盛会一定要參加。

——梁展睿 

澳门是我土生土长的地方。有中葡文化背景的澳门，建筑风景独特。 

——超級爸比 

我每年只跑一次全程马拉松，当然要在自己家门口比賽了 。

——irongirl 

"澳门马拉松是集吃喝玩乐为一体的赛事。跑个半马最佳。澳门娱乐场所一流，粤菜一流，世界名品折扣一流。举办38届比赛，经验丰富，安排合理。" 

——闵伟

"这是一场被跑友们号称较闷的赛道，后半马赛道绕原路，而且对于初马朋友来说，时间很紧，5小时必须完赛。因为初马，选择在自己城市" 

——洪晓坡 

赛事报名

报名采取先到先得形式，设有现场报名和网络报名两种方式。各项目名额有限但报名时间仍算充足，半程马拉松在开始报名2小时后额满，其余项目均在报名当天额满。无论何种报名方式，报名流程均顺畅，现场报名按照报名表数量分有不同的总共二十余个柜位，保证了报名效率；网络报名同样便捷，可使用多种银行卡支付。报名成功及赛前均会向选手发送电邮，提醒到位。

——梁展睿 

本地名额不缺，流程顺畅，提醒到位 。本届国际马拉松是第38届，除了以往的活力团体杯、最具创意服装奖外，今届赛事将为参加全马、半马的澳门运动员增设银娱回归杯，争夺冠亚季军。

——洪晓坡 

名额不稀缺，报名习惯找42旅，确认信息和赛前提醒建群都很及时。

——闵伟

领物&expo

领物从11月24日起一连7天，时间非常充足，

分为号码布领取及物品领取两个柜位，流程简单顺畅。

在领物处旁设有少量游戏摊位及拍照墙供跑手纪念，同时本届赛事在百老汇大街增设了马拉松嘉年华，整条大街配有赛事主题装饰，晚上更有乐队表演并持续至23点。 

——梁展睿 

领物流程非常顺畅，流水式出入口，不紧张。赛前沒有展会。

官方纪念品在选手包內有（背心、钥匙扣、手臂包）值得报名（澳门币200元）

——超級爸比 

赛前的展销会有展出许多过往澳门马拉松的珍贵照片，有许多摊位游戏可以玩，也有抽奖问答游戏 

——irongirl 

物料领取时间为一周，有展会。比赛背心设计精良，赛后浴巾及时护暖。

——闵伟

城市氛围

由于澳门特区即将迎来20周年纪念，城市到处都有庆祝气氛，同时提前一星期也在多条主干道上看见赛事宣传，赞助商银河更在户外大屏幕滚动播放宣传片。曾有本地传媒采访部分居民，体育赛事封路是否会对生活造成影响？居民表示由于是群众体育，且采取滚动式封路，略有影响但欢迎。

澳门本身也是著名的旅游休闲中心，有过半人口从事旅游行业并清楚赛事节庆能够为城市带来经济收入，因此总体上持欢迎态度。

——梁展睿 

周围打气气氛较小（无乜人）宣传力度是有，当地人欢迎、投入该比赛。没有专车、门票折扣

 ——超級爸比

"跑者有百老汇餐饮折扣优惠。由于安排在清晨6点起步，所以比赛初段比较冷清，观众不多，直至比赛中后段开始有很多观众及加油团在赛道两侧为跑者加油打气" 

——irongirl 

当地欢迎比赛气氛热情，宣传到各个角度。 

——闵伟

澳门的酒店与娱乐场之间提供常态化的穿梭巴士服务，繁忙时间每4分钟就有1班车从关闸口岸（主要口岸）发往银河（领物地点），而各大酒店之间也设有穿梭巴士。普通巴士则无免费。赛事提供银河及百老汇餐饮优惠券。 

——梁展睿 

起点按照项目分区，总体有序。在各重要地点设有指示牌，均提供三语（繁中、葡、英）指示。 

——梁展睿 

赛事没有热身区，洗手间常满排队人士。

 ——超级爸比 

起点组织很好，指示牌清晰 。

——irongirl 

赛道情况

前半程要跑两座大桥：4km~6km嘉乐庇总督大桥，16~18km西湾大桥。这两座桥是比较有难度的，后半段基本上全平路，没有什么大的起伏，但弯道会比较多，需要反覆减速再加速跑。 

——irongirl 

"前半马，要过两道桥， 后半马，路线很闷，是一个循环路线" ——洪晓坡 迷你马拉松赛道平缓宽阔。距离准确。各项目均配有专业计时服务，折返点设有计时点，设备完备。 

——梁展睿 

全马路程有重覆路线，前段而半马21K时没有食物补给，5小时关门 。有两桥大桥，总爬升75，距离准确 。

——超级爸比

赛道大部分平坦，只有一座桥有坡度约1公里不到。计时到位。 

——闵伟

沿途风景 

经过两座跨海大桥嘉乐庇总督大桥及西湾大桥，也途径科学馆、观音像及妈祖庙、赛马会，银河度假城、百老汇等等名胜及酒店等地。 

——irongirl 

迷你马拉松赛道途径2个酒店兼娱乐场、路凼城边检大楼及路凼城生态保护区，有经过自然及人文景观。但相当一部分路段由于发展需要仍为工地。 

——梁展睿 

赛路路线途经世遗景点妈阁庙，以及经过西湾大桥及嘉乐庇总督大桥，以城市为主。

——超级爸比 

赛道指示

在出发点塞了4分钟，开始5公里拥挤不好跑，大会没有分批出发。

——洪晓坡 

指引较小不够明显，有跑手因指引不清晰跑错另一项目赛道。几乎无转弯路标。赛事实行灵活的滚动式交通管制，并在条件允许的赛道旁留有1-2条车道供车辆有限度通行，减小交通压力。大部分赛道保持2车道，奔跑总体顺畅。 

——梁展睿 

赛段里数指示并不是每公里都有的，有些水站前面没有放指示牌，会有比较混乱的情况出现。交通管制安排很好，半程及全程马拉松参赛的分流也很好，两边跑手不会混在一起，还是比较顺畅的。 

——irongirl 

赛道指示设置明显，交通管制到位，奔跑顺畅。 

——闵伟

厕所、医疗、救援、志愿者情况

组织保障还可以，有配速员 

——洪晓坡 

由于赛事规模较小，各类设施比较精简，但仍能满足基本需要。工作人员（并非“志愿者”）服务清晰到位。无官方配速员。

——梁展睿 

厕所小....好似无配速员，志愿者多为学生 

——超级爸比 

"澳门马拉松不设配速员。每2.5km有水站及海绵站，也有医疗人员驻场。" 

——irongirl 

以上保障全部服务到位。 

——闵伟

赛事补给

"补给充足 没当地特色 观众没补给" 

——洪晓坡 

补给有纯净水及水动乐，能满足基本需要。赛事不鼓励观众提供额外补给，也禁止跑手接受非官方补给，因为这属于在赛事中接受他人帮助，是违规行为。 

——梁展睿 

半马无食物（只有水、䃼充水饮料、海棉）大会规定不可以民间补给。故没有 

——超级爸比 

"每个水站都有运动饮料及水提供，后半段有食物提供。周边观众部份会提供私补，但大会并不建议这种补给形式。" 

——irongirl

补给合理，科学。 

——闵伟

赛道氛围

由于清晨作赛，仅有少量观众。官方在赛道旁设有舞蹈及音乐表演，拉拉队比较热情。

由于提倡环保无标语。

——梁展睿 

赛道氛围没有什麽观众、没有特色语、自愿啦啦队只有一队 

——超级爸比 

刚起跑赛道两侧会有表演，在中段也有观众及企业组织啦啦队为跑友加油打气

——irongirl 

间断性的有观众欢呼 。

——闵伟

终点流程  

终点设在田径场的小区域内，流线清晰，非常高效。过终点线后先后领奖牌、毛巾、水、拍照，后离开运动场领回寄存物品。

赛事三个项目的起终点均设在同一个田径场内，对于现场组织具有极高要求。工作人员会建议跑手往前走或到观众席就座，以便提供空间给后续项目到达之跑手。 

——梁展睿 

终点流程比以前更好，可以更方便分流，也为跑手提供比较宽阔的场地休息，有食物及运动饮料补给，也有拍摄点，上面有按摩及伸展区，有专人提供按摩及伸展服务。 

——irongirl 

完賽冲线前所有选手还需要入运动场跑一圈 ，仪式感十足。

——超級爸比 

完赛奖牌

有完赛奖牌，体积大，以绿色线条为主要元素，设计感强且与赛事主题一致。无完赛包，提供完赛毛巾，厚实，质量好。 

——梁展睿 

没有完赛衫，完赛只有牌、大毛巾、水、朱古力、香蕉

——超级爸比 

有完赛奖牌及毛巾。 

——irongirl 

有奖牌和完赛浴巾，质地喜欢。

——闵伟

成绩查询

跑手可透过官网或手机应用程式查询临时成绩，最终成绩将在一周后公佈并提供证书线上下载服务，可保证跑手的申诉及仲裁流程所需之时间。 

——梁展睿 

成绩淮。但只是暂时成绩，未有证书 

——超级爸比 

"成绩查询可以在网上和手机程式即时查到。纪录十分准确。赛后证书可以自行在网上下载。" 

——irongirl

成绩通知及时准确，挺好的 

——洪晓坡 

官方照相    

有官方照相服务但数量较少。內地主流相片平台亦提供相片。

——梁展睿 

官方提供照相服务，有收费的，相片可以在网上下载。 

——irongirl 

推荐。澳门马拉松是一个比较严肃的赛事，无论何个项目跑手均会全力以赴。且限时较短（半马拉松230，马拉松500），因此推荐较高水平的严肃跑者报名参加。赛事成绩受国际组织认证。

——梁展睿 

如果要创造PB，澳门并不是一个合适的赛道；但如果想要感受澳门纯朴的风土文化，那麽这里是一个好的选择。 

——irongirl 

澳门马拉松赛事精致合理，旅行吃喝玩乐不虚此行，是近距离度假跑马的不二选择。 

——闵伟

半马推荐，全马不推荐，因为这场赛事并没有经过具有澳门特色的金光大道，前半马风景不错，后半马就安排你在郊区跑个循环路线，没有分段分批跑，没有配速员，时间很紧，赛道很快解封 。

——洪晓坡 

半程马拉松及马拉松赛道均经过两座大桥，其中嘉乐庇总督大桥坡度非常大，西湾大桥上坡路段长，需做好心理准备。另外澳门各处多山，赛道难免有起伏。

——梁展睿 

普通虐，过两条跨海大桥，风比较大，坡度较斜，折返弯道很多，要减速再重新加速，很容易爆掉。

——irongirl

不虐！澳门马拉松是休闲娱乐形式的比赛。——闵伟

—本文结束—

图文及视频由赛评员提供

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