2017年，作为熊猫马二年级学生，有幸作为42旅赛评员，用更认真的角度奔跑在成马赛道。

前言

和我在成都的街头走一走

直到所有的灯都熄灭了也不停留

你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜

走到玉林路的尽头 坐在(走过)小酒馆的门口

分别总是在九月 回忆是思念的愁

深秋嫩绿的垂柳 亲吻着我额头

在那座阴雨的小城里 我从未忘记你

成都 带不走的 只有你

（此图来源于网络）

一曲《成都》火遍大江南北

有多少跑友是听着这首情怀满满的民谣飞奔在去往熊猫马的路上？

成都，除了《成都》，还有很多

她的吃喝玩乐、她的悠闲慵懒、她的山灵水秀、她的人文情怀。

如果用《成都》的调调唱一唱成马

大约是这样——

和我在都江堰街头跑一跑

直到所有的呐喊幻化也不停摆

你会拉着我的衣角 我会把手放你手掌

跑在飞沙堰的堤坝 坐在（跑过）青城山的山口

分别总是在终点 疼痛是乳酸的愁

金色弥漫的菜花 拂过我的跑鞋

在两处朦胧的世遗里 我从未忘记你

成马 带不走的 都是你

成都双遗马拉松，赛区位于成都后花园——都江堰市

成马的味道是清新的。微雨燕双飞，在那条“最具历史感”的赛道上，每一位跑者都可以真切体会到什么叫“青城天下幽”。

如果还可以用三个字来形容，成马的味道叫“都江堰”。

2. 赛事评测

1）路线风景

问道青城山，拜水都江堰

都江堰这座城市之魅力，由来已久

青城山：位于成都市都江堰市西南，东距成都市区68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。景区面积200平方千米，最高峰老君阁海拔1260米，青城山分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。

都江堰：始建于秦昭王末年（约公元前256～前251），是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。

SO，传说中的熊猫马之所以叫双遗马拉松马，就是因为她的赛道串联起了青城山、都江堰两个世界级别的遗产。

官方的“安利”文是很真实的——

赛道依旧跑过世界文化遗产和世界自然遗产，独具匠心的赛道让人心旷神怡：赛道把青城山、都江堰、熊猫谷、灌县古城（都江堰古称灌县，所以成都到都江堰的高速路名字叫“成灌高速”）、南桥、鱼嘴、建福宫等世界遗产核心景点串联在一起，将国宝熊猫、古今穿越、太极等元素和都江堰厚重的文化传承融入其中，让来自世界各地的参赛选手在享受比赛乐趣的同时，切身感受世界文化遗产和世界自然遗产的独特魅力。

烟雨朦胧的景区、满目艳丽的油菜花田，是真美，甚至连路过的工地打围的外墙也是熊猫马的广告语。

记得去年熊猫马天气晴朗，跑到宣化门前时——眼前是古城门、近处是古城、远处是雪山，简直是太！美！了！而今年烟雨朦胧的都江堰确实别有一番调调。

所以朋友圈里很多跑友（zha）都说：成绩不理想是因为赛道太美，看风景去了。

2）赛道服务

补给充分而丰富，记得油菜花区域的补给站里还有又脆又甜的苹果

赛道的医疗、摄影师也是蛮多的。

3）赛前赛后服务

参赛包里有些许特色美食赠送，但是问起志愿者关于赛事当天存包和其他周边的问题时，有点“一问三懵逼”的调调。

城区有多条线路的赛前摆渡车，方便较远一些的跑友抵达，但是赛后疏散则需步行到另外一条干道上再打车或乘坐公交车。

存包是在体育场，候跑起跑是在体育场外的干道上，半程选手需要走至少大约500米才能到检录入口，且半程已经鸣枪了（三个项目隔10分钟分枪起跑），中途路口的警察蜀黍也不让进，太坚持原则，加上下雨天带来的不适感，导致部分跑友有些埋怨。

完赛包领取略显混乱——

走到通道后勾选号码牌发放奖牌——引导至补给区后浴巾、水/饮料、面包是不同的“摊位”，领毛巾志愿者也没有在奖牌上做标记（有工作人员大喊“你们怎么都不做记号”），由于摊位各发各，也懒得去走各处搜罗，实在不知道到底完赛总共发了些什么。

现场指引人员说奖牌的底座是往哪边哪边走，也不知道到底是什么鬼，没有继续找（奖牌有一个底座，可以刻字）

由于经历雨战，比较冷，也无法在地上坐下，所以没有走进体育场体验赛后，倒是终点区域体育场外一周的拍照墙蛮多。

4）比赛氛围

跑马一年半以来，还是里里外外跑了差不多30场马拉松了，熊猫马的城市氛围绝对是最棒的之一——

城里的很多酒店都有“成都马拉松欢迎您”之类的标语、有赛事和旅游相关手册、各种摆渡示意图

各种奶茶店、商店、餐馆很多很多的门上玻璃上都贴了大大的熊猫马LOGO

满城都是赛事的小彩旗飞舞

赛事中，主城区部分满满的拿着标语的加油群众，而且由于组织得力，还有很多的“主题拉拉队”——

灌县宣化门门口的古装仕女们

都江堰景区内秦汉时的卫兵列队

都江堰景区里各种主题装扮的古人

天空虽然下着雨，但是熊猫马的每一步，都有惊喜

5）晒奖牌

熊猫马去年的奖牌就圈粉无数，今年依旧是走呆萌可爱路线，这块“我不胖”重达370g，真是手感十足，凹凸有致的身材又萌又可爱，上面的麻将、盖碗茶、川剧脸谱、火锅、银杏叶、芙蓉花等图案也是将成都满满带走。

另外，赛事还出售纪念品，可以网购也可以现场购买，有48元/块的活动的熊猫奖牌、28元/个的冰箱贴，行李牌、成都字样的t恤，对物品控来说是个好消息。

不过个人认为，赛事周边纪念品可以做点勋章、摆件或者其他，但是就不要做带绳子的奖牌了，有一点挑战了完赛纪念牌仪式感的调调。

（上图垫底的是完赛浴巾，特别呆萌可爱哦）

另外，今年的参赛服是萨洛蒙，质量非常好和舒适，参赛包也是帆布材质质感满满。参赛服图案虽然没有去年的熊猫脑袋那么萌（有跑友开玩笑说去年的参赛服根本舍不得拿出来穿，得留着相亲专用），但是也是设计感满满，适合日常和跑步穿着。

3. 建议贴士

今年是熊猫马第一次和田协共办，档次越来越高，被“我不胖”圈粉的迷妹也很为赛事感到高兴，希望能从细节完善、赛后物品流程和加强志愿者的培训上进一步加强，带给跑友们更好的赛事体验。

4. 个人感悟

熊猫马总体来说是非常赞的——线路设计、氛围营造、奖牌、热情指数等等。加之成都乃至四川优越的旅游资源，是个跑马+旅行的好选择。

另外，这次熊猫马还配备了超级强大的熊猫军团——熊猫马没有兔子，官方配速员就是熊猫啦！除了各个时段正经的领跑熊猫，各个时段还有美食熊猫、音乐熊猫之类，就是边跑边给吃的、边陪玩儿，前期还给每个时段选了熊猫爸爸妈妈负责带着熊猫们训练，非常的萌和赞。

5. 旅行体验

不以跑马为载体的旅行是耍流氓

不以吃喝为载体的跑马更是耍流氓

——So，每逢跑马胖三斤

未曾吃过“尤兔头”时，却早已听过都江堰“尤兔头”的传说

麻辣兔头入口，麻、辣、鲜、香，油辣子刺激着味蕾、包裹的花生碎点缀着触感，配合着细腻的兔头肉，比心。而五香兔头，少了前者的辣，却更能细细品出食物本身的味道。

绿豆排骨汤，不知是否是隔水用小瓦罐炖的，总之绿豆已经充分沙化融入汤中，排骨煨的软烂，并蕴着绿豆的清香，用小勺细细舀着喝，品评着和重口味的兔头不一样的情怀。

熊猫马之行，实在难忘，不仅是二刷熊猫马，更是自己的首野+首个正经的背靠背

——周六爱丽丝仙径越野成都站+周日熊猫马

感谢都江堰，让我3月中旬最尾巴的周末过得美好而感动。