抵达奥斯陆，步行前往机场酒店，自行办理入住手续

调整时差、身体状态

住：四星级酒店

酒店早餐，前往机场办理登机手续；飞往北极斯瓦尔巴群岛 - 朗伊尔城，人数居住最北的城市。

抵达朗伊尔城，英文司机接机，并前往酒店，自行办理入住手续。

探险队长带路，游览从朗伊尔城山谷开始，并探索城镇，然后前往Adventdalen、7号矿山。在穿越山谷的过程中，通常会邂逅北极斯瓦尔巴德驯鹿的身影。 接下来的旅行是机场周围地区和Hotellneset，并参观全球种子库（外观）——被称为“末日的诺亚方舟”。在整个旅程中讲解景点，动物群，植物群和景观，并将停留照相（约2小时)。

傍晚，我们乘专车前往营地。坐在车中，仿佛沉浸在覆满白雪的朗伊尔山脉的怀中，各类北极风貌美不胜收，也许还没采集够照片，就抵达营地了。浓浓北极特色的营地和热情好客的主人一起欢迎您的到来！温暖的室内充满特色装饰，吸引您的也许是座椅上的一张海豹皮，也许是墙上挂着的猎人的装备。在欢迎晚宴期间，我们不仅为您准备了美食佳肴，还有“北极演讲”，当然，我想您要必须知道，当您遇到北极熊时，应该怎么办呢？相信您一定早已迫不及待的等着我们的向导为您讲解了吧！在享受北极食物的同时，我们的导游会为您声情并茂地将斯瓦尔巴群岛的历史以及群岛上人们的生活娓娓道来。营地宁静轻松的氛围帮助您脱离日常的压力，带您享受生活中的小幸运！用餐结束后，可以到室外放松一下，晴朗的天空才是大自然随时作画的画布呢。活动结束后，乘专车回到酒店。

餐：早、晚（极地晚宴） | 自理：午

住：四星级酒店

今天您将安排自己的时间。

进行踩线、热身、购买所需物件等等的一应琐事都要在今天完成。

餐：早 | 自理：午、晚

住：四星级酒店

调好生物钟，吃适量的早餐。按照组委会的要求，到市中心的起点报到，热身。

起跑时间：

全程马拉松：10:00起跑（13点前需到达转折中点，16点关门）

半程马拉松：11:30起跑

10公里：13:15起跑

MINI（10km）：10:30起跑（不计时）

19:00 您将参加组委会举行的庆祝晚宴，颁发奖杯及纪念品，来自世界各地的跑者欢聚一堂，畅谈跑马经验、经历，在北极78°度过一个愉快的夜晚。

餐：早、午（补给站）、晚（庆祝晚宴）

住：四星级酒店

今天您可以睡到自然醒，享用一个慵懒的早午餐。

餐后，您可以在恢复身体的同时，到户外慢慢地用脚步丈量这座人类居住最北端的首府，去看看斯瓦尔巴邮局、大学、博物馆（外观）、教堂、步行街、红三角路标。在这里您可以寄出一张来自北极的明信片。

餐：早 | 自理：午、晚

住：四星级酒店

【乘船出海，前往巴伦支堡Barentsburg】“巴伦支堡”是斯瓦尔巴群岛上第二大定居点-也是俄罗斯矿业小镇，自1930年起为俄罗斯人开采矿业。这里的建筑都充满着俄罗斯的风格，有着完整的社区设施，比如幼儿园、医院、酒店、纪念品店等。我们乘坐舒适的大型游船沿着冰川一路向着巴伦支堡出发，您可以十分靠近亿年的冰川感受北极的氛围。抵达巴伦支堡后，在专业向导带领下登陆，进行观光，挪威和俄罗斯是在斯瓦尔巴拥有采矿权益的国家。（约10小时）

【或】

【乘船出海，前往金字塔Pyramiden】“金字塔”是斯瓦尔巴群岛上被荒废的矿业小镇，在国家地理杂志中名列“世界十大鬼城”之一。我们乘坐舒适的大型游船沿着冰川一路向着鬼城出发，您可以十分靠近亿年的冰川感受北极的氛围。抵达金字塔后，在专业向导带领下登陆，进行观光，仿佛坐上了时光机，回到了“小苏联”。（约10-12小时）

餐：早、午 | 自理：晚

住：四星级酒店

探险队员将带领您参观冰川和徒步登山的壮观体验。对于那些有一些徒步旅行经历并想要了解冰川的人来说，这是一次不错的徒步旅行。我们走的冰川对我们的参与者来说并不构成任何高风险或危险，但有时我们会使用冰爪或雪鞋，这取决于当时的天气情况。

我们沿着海拔500米的Larsglacier冰川，爬到Sarkofagen山顶，共进午餐（提供饼干，巧克力等小食和热饮，其他餐食自带）。在这个瞭望点，我们可以看到两座宏伟的冰川、朗伊尔城和深蓝色的大海。站在这里，您还可以欣赏到北极煤层和陡峭的锯齿状山脉的地质景观。随后通往下一个斜坡冰川，有着柔软的黑沙层，这使得下坡时的徒步很容易。在冰川跋涉结束时，我们会穿过一个拥有6000万年历史的化石冰碛区域，你甚至可以随身携带一些小化石作为纪念品。（约6小时）

注：具体请参考中国海关相关规定！

餐：早 | 自理：午、晚

住：四星级酒店

英文司机送机，前往机场，协助办理登机手续。

搭乘国际航班，回到温暖的家中，结束北极之行！

餐：早