银川，曾经贺兰山下的西域边城，出了很多诗词典故。大漠孤烟直，长河落日圆/劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人/驾长车,踏破贺兰山缺……

银川，塞上江南，丝路重镇。曾经在这里建立过西夏王朝，发展过西夏文明。曾经蒙古人的铁骑踏过这里，攻伐十年方破城，一代天骄成吉思汗陨落于此。红色革命重镇，陕甘宁根据地，更有主席壮怀诗句“今日长缨在手，何时缚住苍龙”。

28日上午杭州飞银川，耗时3小时不到到达银川中川机场，机场离市区有点遥远30多公里，机场大巴20元还到不了会展中心，还得转公交，于是三人打车到会展中心领取参赛包，也就80左右挺划算的。 正如银马的小编所说机场大巴不如几人打车来得方便而且价钱也差不多。行驶在银川的城市马路上，第一感觉就是路面宽敞，多是双向8车道或10车道，预计银川马不会有拥堵发生。马路两边的路灯杆上都挂满了银川马拉松的标语，每一幅标语上还插上了一面外国国旗，可见银马的宣传力度还是很大的。

来到会展中心已是下午，几个场馆都在搞展销会。银马参赛包的领取在最东边的E馆，进到场馆里发现人不是很多所以领取过程比较顺利，理论上赛前一天的下午应该是领包人数最多的时段。银马参赛包不能代领，但是把领取时间延长到了晚上24点还是比较人性化的。还有一点人性化的是领物单如果忘了打印，也没有关系，咨询处提供了空白的领物单，填上姓名参赛号签上姓名就可以了。此外，参赛包中还发放了一本旅游手册，附上了各景点的优惠，对于意在跑步旅行的跑友们来说还是挺实在的。领完东西逛逛展会也在慢慢成为一种常态，一般都能免费领取到点实在的东西，然而银马的场馆里并没有可以扫码免费领的东西，都是要买买买的。在乔丹展位有个选手姓名墙，大概参赛人数少名字就印的很大很好找。

酒店定在起点附近，离会展中心还8公里左右。继续打车过去，出租车的起步价较低倒也不贵17块钱。起点在贺兰山体育馆，附近有西夏万达广场、宁夏大学，住宿较多也较方便，而且酒店价格实惠性价比高，很多跑友都选择住在了万达广场那儿的酒店，入住时碰到了好几个香港来的跑友，影响力还是有的，虽然在赛道上没有看到多少国外友人。

酒店离起点较近，早上5.30起来，面包牛奶搞定早餐，时间还比较宽裕。虽然开赛时间为7点，比报名时的原定时间提早了一个小时，但这的确不能说是组委会不负责任，实在是天气太热，若是晚点出发将更加艰苦（虽然很多文章吐槽这一点，导致有跑友错过比赛时间，但我想应该是少数，毕竟之后的官网、公众号、参赛手册上都有出发时间的，客观的讲这样安排本无可厚非）。

到达贺兰山体育馆，看到的也是人山人海的景象，不过从衣服上判断多是迷你马拉松选手。在体育场门口拍照的人不少，还专门设置了一面印着赛道的签名墙，留下了很多跑友的签名。顺着指引进入安检口（据说不让带水进入，这一点遭到众跑友吐槽。我是把水放在了包里的，顺利的带进去了，也没啥感觉），存包车就在道路两边按顺序排列着，志愿者很热情，主动上前招呼你到相应存包车，存完包顺着道路直走，到路口后全程右拐半程左拐（此次没看到指引牌，但有志愿者指引），很顺利的来到起点处。

起点道路十分宽敞，根本不会拥堵（应该说全程都跑在及其宽敞的马路上，这是跑过的最顺畅的马拉松）。因为马路宽，3000人左右的全程区间显得有些空旷。从热身操，节目表演，到领导讲话，央视直升机来回航拍，起跑气氛也搞得十分浓重。

7点准时出发，然而此时已经太阳不小了，预计将是一场艰苦的比赛。前半程在银川主城区跑，气氛还是不错的，观众不少加油声也很卖力。还安排了很多表演队伍，展现着浓浓西域风情，引得很多跑友驻足拍照。跑得挺顺利的，配速也还算稳定。

奇怪的是明明参赛手册上标注5公里处有个补水点的，跑到的时候却神秘的消失不见了（成为广大跑友的吐槽点），没有水就接着跑吧，一般5公里我也不大会去饮水，但这天确实热了点，补水就变得至关重要了，还好之后2.5公里一个水站还算正常。但据说跑得慢的在后面还是缺水了，这点又成为了一个吐槽点。随着马拉松赛事的组织服务水平的整体提升，马拉松赛事也进入了一个拼口碑的时代，跑者们对赛事的要求也越来越高。记得15年的北马和16年的厦马都曾因缺水问题遭到广大跑友吐槽。然而水的供求受天气影响很大，天气一热跑者们对水的需求就开始成倍增加。就我而言，前半程还好每个水站拿一杯抿几口就好，而后半程因天气炎热开始大量饮水，一个站点1-2杯水，甚至到个别站点时拿了整瓶的水，比一般凉快点的马拉松多消耗了至少5倍的水量。设想每个跑友都是如此甚至更多的话，后面的人难免要出现缺水危机。当然这方面也有成功的事例，17年的厦马虽然天气也同样炎热但却没有出现缺水问题，赢得良好的口碑。

随着气温的不断升高，状态开始慢慢的下滑。14公里后基本一路直行没什么大弯道了。渐渐跑出主城区，后半程开始跑进新城区，观众也稀稀拉拉甚至很长一段里都看不到观众了，然而志愿的加油声还能时不时的在耳边响起，着实给后半程枯燥的赛道增添了点活力。炎炎的烈日，火热的天气，真的是晒上江南。后半程开始跑跑走走（一路上真的太多同道中人了），煎熬的内心，时刻斗争着，像极了一场修行。放眼周围塞上江南的风光，不得不感叹在如此荒漠的西北大地，还能有这样一片平原沃土种着水稻。偶尔出现的医疗站给人一种沙漠里的绿洲的感觉。

跑着跑着，跑进了收费站，略显诧异，难道跑了个高速马。也是第一次跑有收费站的马拉松了，算是一次特殊的体验了。内心第一感觉其实是终于可以有个地方遮阳了。收费站前后有不少私补，有发矿泉水的，旺哈哈启力的，甚至还有西瓜。到了收费站底下，明显感觉凉快了很多，有种不想走的冲动，因为还有美女收费员，合个影歇一歇也不错。

跑过收费站，还有一座4公里多的黄河大桥，此行的一大收获，可能也是组委会设计此次线路的目的(看看雄伟的黄河大桥，感受银川的发展建设成果)之一吧。大桥上跑跑走走看看风景拍拍照，总算是熬过去了。再有两公里就到终点，而且终点前摄影师不少（坐在炎热的地面上，不停拍照十分敬业且令人感动），终于不再那么痛苦，慢慢开始恢复精神，向着胜利迈进，留下一张冲刺的终点照。

终点因为在新城区，观众是没什么的，但志愿者很多（挂奖牌的，发完赛浴巾的，发完赛物品袋的），这么热的天实在不容易。找了个阴凉的地方歇了歇缓了缓，去拉伸区有志愿者做了拉伸，雪花啤酒处喝了免费的啤酒，完赛服领取处排队人太多果断放弃了。由于离主城区较远，组委会安排了三路摆渡车，坐满发车（由于没有直接去起点的摆渡车，遭到吐槽）。第一年的银川马毕竟太稚嫩，又遇到一个炎热曝晒的天气，很多不足与细节的问题都被放大。也许也是一件好事，希望下一届能够重视并且得到改进吧。

跑银川马像一场修行，最后十公里各种熬，别样的42.195，练就了一颗大心。

第一届银马带着各种槽点落下了帷幕，然而银川仍然值得一逛。跑步旅行，不只有跑步，更多在于旅行。想要领略一座城，看看它的博物馆，逛逛它的大学，是个很不错的方式。博物馆展现了其历史底蕴，大学反应了它的文化底蕴，神秘的西夏历史，繁荣的回乡文化，静谧的宁夏大学。此外有“东方金字塔”之称的西夏王陵，西北影视城镇北堡，水洞沟等都是值得一去的。

跑步旅行，宗旨就是吃吃玩玩跑跑。对于吃更是不可辜负的，来到银川手抓羊肉怎能错过。去了有名的老毛手抓，为五代传承的百年老店，鲜嫩的手抓羊肉，香醇的八宝茶，酥软的黄河大鲤鱼，的确名不虚传。还有一家国强手抓，同样是手抓、八宝茶，一样不赖的味道，还来了份大菜烤羊背，配上西夏啤酒，味道真心不错。此外，枸杞苗、沙葱等当地特色菜也值得一尝。