这是一篇吃瓜群众的吴哥跑马（10公里）记，以此激励自己和那些与我一样的菜鸟跑友。各路大神、大仙、大侠、大咖们请戳别处。

跑步，我绝对是菜鸟。平生50多年，一直体弱多病，是运动场上的困难户，没参加过任何运动会不说，大学时更有体育老师直接劝我不用上她的体育课，让我找个师傅学太极。

随着年龄增长，各种毛病越来越多，逼着我寻找适合自己的锻炼方法。2014年，我在先生的带动下开始慢跑锻炼，2015年开始与他一起参加马拉松赛事——因为能力有限，我的“马拉松”都是5公里的迷你马，至今也参加五六场了。

2017年初，先生报名参加42旅组织的这一年8月在柬埔寨暹粒举行的吴哥王朝马拉松。因这个赛事没设5公里，先生便自作主张为我报了10公里，把我推上了一个更具挑战的征程。

这10公里压了我半年。心中忐忑，同时又充满期待。

终于，8月3日启程了，乘机飞抵暹粒。

落地后，同机抵达的跑友与42旅“吴哥王朝马拉松跑跑团”领队汇合。

入住暹粒市奇迹酒店。

来到异国，参观游览是必须的，何况我们来到的是大名鼎鼎的世界文化遗产吴哥窟所在地。

小吴哥寺。

圣剑寺。

空中宫殿。

地陪小洪导游之作。

8月6日，吴哥王朝马拉松日。

当地时间早上5：00从酒店出发，外面漆黑一片，暹粒仍在酣睡中，但马拉松起跑点热闹非凡：鼓乐喧天、人声鼎沸，一场欢闹的城市盛宴已经开锣。

5：30，东方欲晓。此时，参加全程马拉松的选手已出发一小时了。

6：00，半程马拉松鸣枪。

先生踏上跑道。

6：10，我的10公里启程。

薄云遮日，气温28度。天公给力！

起跑不久即抵达通王城南门（South Gate)。

“吴哥微笑”下穿过。

这个跑马不像国内城市那样兴师动众地封路截车拦人，所以途中当地行人、大小车辆与我们同行，只不过这时候是车辆绕着我们走，而不是像平日那样我们要躲车。

路过巴戎寺（Bayon Temple）。

沿高树路（两侧都是高树的路）一路向前。

来到通王城北门（North Gate)。

5公里了，哈哈，赛程过半，奔向下一个5公里！

志愿者给了个扇子。第一次这样跑步：一边跑步一边扇扇子。

原路折返。

这个高树路真是帮忙：太阳已经升起，但完全被高树遮挡，我们就在树荫下奔跑。

回到南门（South Gate)，又见吴哥笑。

有人说跑马是逐渐失去的过程：跑得快的离你而去，跑得慢的你离他而去。而我将我的这个10公里定位为不断奔向下一个目标的过程：地面上的里程数显示我在不断积累脚下的距离，激励我不断冲向下一个里程；5公里过后，我更是把目标定在前面的每一个或每一批步行的选手，超过这一个（批）再寻找下一个（批），如此循环，动力无限。

最后两公里时，这个推着童车的老外爸爸超过我，童车里坐着个1岁多的小娃。本想追到前面拍照，但已无力加速了。

最后这两公里，他成了我的目标，他且走且跑，我离他的距离时远时近，就这样被他带着回到终点。

完赛！

全程每公里都停留两三次拍照，除此之外再没停留。本来想喝点水来着，可是看到补给站的志愿者拿着整瓶的矿泉水给选手，我便放弃了——担心喝不完浪费。后来在一个补给站见志愿者拿着小半杯橙汁，便要了一杯，可又因是冰冻的而没喝。

回到终点，“咕咚”显示用时1：23分钟，基本在计划范围之内（原计划1小时15分完赛，后来发现已不可能，就放弃目标，跑哪算哪）。

兴奋！我这个本没什么运动能力的人，居然参加马拉松，居然在规定时间内跑完10公里，怎么说也是件开心的事！

一小时后，先生回到终点，顺利完善！

为42旅点个赞，得益于他们的精心组织和周到安排，这几天玩得开心、跑得顺利，一切完满如意！

当天下午查到成绩。

再看名次，更加受鼓舞。

有点看不懂了，不是菜鸟吗？不是滥竽吗？

看来我还行，虽然属于吃瓜的，但肯定不是最菜的！