海南三亚国际马拉松应该是祖国最南端的城市马拉松了吧，赛前特意看了看地图，维度显示比台湾香港都要靠南，纯热带城市，所以这边来跑马就得做好准备，防晒防中暑！

赛前领物规模比较小，赞助商展位也不多，也没什么活动，基本的售卖和展示。领衣服和参赛包都要分开，还要佩戴手环赛前检录用，组委会还是很重视违规替跑的。领衣服窗口分的很细，准备了很多个帐篷，志愿者也都很嫩，很热情。

 赛前收到短信说7点半发枪延迟到7点35，起床收拾吃饭出发，起点总是很热闹，已经有很多观众或者家属来加油助威了，分区检录站位，以为是分区起跑，结果全程目测一千人左右和组委会宣传的5000人差好多，估计不好看，开枪前就把半马和迷你组选手也都放过来了，领导讲话结果发枪还是推迟了几分钟。三亚这种地方夜跑可能更舒服，7点太阳还没出来还凉快些，7点半以后太阳一出来马上就晒开始升温，哎。。。还好组委会贴心准备了喷淋海绵还有消防车的人工降雨，那是一个湿透。

路上很多各种民族特色的阿姨姐姐们表演才艺加油鼓劲，封路也影响了人们的出行，互相理解嘛。

补给点足够，补给充足，完全不用担心，旅游城市最多的可能就是各种酒店了，尤其是后半程海边赛道，一路五星级酒店，几乎个个私补，哈哈，太爽了。虽然我没怎么光顾。围观群众基本分不出是不是当地人，就是一直在给加油，有各个民族的同胞们。

海边风景是很漂亮的，还看到好多对拍摄婚纱照的新人，有一对还入境了直播镜头，祝百年好合！

练得少后边就只好走走跑跑了，想跑也跑不动了，马拉松就是要练要堆跑量。

450完赛冲线，终点在海月广场，离着海边也就15米左右。按引导前进领完赛包，简单看了看完赛包很丰富，吃喝俱全，海螺奖牌也不错，只是完赛包本身差了点，一根小细绳好怕它断掉。再往前每人一个大椰子，现场开洞现场喝，真的好新鲜！不禁想起来小时候电视上常放的椰汁广告词椰风挡不住！飞来的时候还跟空姐要了椰汁喝。往前继续走是冰水泡脚，还有第一防护的拉伸放松人多没有去，只是自己简单拉伸一下，想直接去海里游一圈的，一想刚跑完马拉松这么累了，怕抽筋，就没下去，有的跑友是不管这个直接就冲下去拥抱大海畅游一圈。

第二天才到海里游了游，没有想象中的热，不过还是很凉快的，旁边是新疆来一家三口，以为是维吾尔族人，但是人家是哈萨克族，感谢伟大的祖国可以让我们尽情享受祖国的大好河山，跑马加游泳晒得黑了好几圈。

三亚是著名的旅游城市，消费和北京对比不算低，但是选择在淡季来会省钱很多，和住的酒店摆渡车司机只有在12-2月份会非常贵，平时都两百多，而且海边还有更多的酒店可供选择，爱彼迎民宿也是不错的选择。总之三亚还是很舒服的，很多北方游客过来玩，包括俄罗斯等国家的游客。空气好，水好，环境好，美女也很多，海鲜水果蔬菜都很新鲜。这次时间限制没怎么去景区逛，下次有机会和女朋友或者老婆一起再来了。留个小念想。